今日は歯医者に行った
嫌な夢を見たため、目覚めは最悪
そのためか、午前中は気分悪かったー
歯医者は無事？終了
次からはお昼に予約はやめよ
いつもの便秘のため、バナナとヨーグルトを買って帰宅
そのかいあってか無事でましたｗ
最近は健康や美容に気を使って、食べるものにも気をつけるようになった
バナナとヨーグルトはよく食べるし、
口内炎ができた時にはフルーツと豆乳でジュースを作って飲むようにしたり
以前はお肉ばかりだったのを、魚と野菜をとる日を増やした。
甘いものも以前より控えてる
昔は好きなもの食べたい砲台だったからな
